DRESURA ŽELODČNIH SOKOV

Za boljšo absorpcijo hranil, proti anemiji in GERB

Zakaj želodčna kislina danes povzroča toliko težav?

Danes medicina množično zavira želodčno kislino.

Ljudje se pritožujejo, da jih peče v žlički, da imajo refluks, GERB in pekoč občutek v želodcu. Zato so zaviralci želodčne kisline med najbolj predpisanimi zdravili.

Ampak kakšna je resnica?

Je res problem preveč želodčne kisline?

V večini primerov ne.

Veliko pogosteje imamo premalo želodčnih sokov.

In tukaj je pomembno razumeti razliko.

Želodčni sokovi niso samo kislina.

Želodčni sokovi vključujejo tudi encime in druge sestavine, ki omogočajo pravilno razgradnjo hrane in absorpcijo hranil.

Ko teh sokov ni dovolj, se hrana začne zadrževati v želodcu, fermentirati, nastajajo plini, pritisk in draženje požiralnika.

To potem občutimo kot:

• pekoč občutek v žlički

• refluks

• GERB

• spahovanje

• napihnjenost

• občutek teže po obroku

Težava pa ni samo v prebavi.

Posledice slabih želodčnih sokov so veliko širše.

Kaj se zgodi, ko imamo premalo želodčnih sokov?

Posledice lahko opazimo kot:

• pomanjkanje železa

• anemijo

• pomanjkanje vitamina B12

• pomanjkanje drugih vitaminov in mineralov

• slabo absorpcijo beljakovin

• osteoporozo

• izpadanje las

• kronično utrujenost

• stalno lakoto in željo po hrani

• počasnejšo regeneracijo

• avtoimunske bolezni

• upočasnjeno delovanje ščitnice

Ščitnica zelo hitro zazna, da telo ne dobiva dovolj hranil.

Ko zazna stradanje na celični ravni, začne varčevati z energijo in upočasnjevati presnovo.

Pogosto se zato pojavijo:

• utrujenost

• počasnejše hujšanje

• mrzle roke in noge

• slabša koncentracija

• hormonske težave

Premalo želodčne kisline omogoča tudi razrast bakterije Helicobacter pylori, ki lahko dodatno poškoduje želodčno sluznico in povzroča nove težave.

Kaj se boš naučila na webinarju?

Na dvournem webinarju bova pogledali:

• zakaj nastanejo težave z želodčnimi sokovi

• kako prepoznati, ali jih imaš premalo

• kakšna je povezava med GERB, refluksom in premalo želodčne kisline

• zakaj nastajajo pomanjkanja železa, B12 in drugih hranil

• povezavo med želodcem, ščitnico in avtoimunskimi boleznimi

• kako izboljšati absorpcijo hranil

• kakšen je pravilen režim prehranjevanja

• katera živila vključiti

• katera živila začasno izločiti

• kako s prehrano spodbuditi želodčne sokove

• katera prehranska dopolnila in zeliščni koncentrati lahko pomagajo pri obnovi želodca

Komu je webinar namenjen?

Če imaš:

• refluks ali GERB

• pekoč občutek v žlički

• napihnjenost po obrokih

• pomanjkanje železa

• anemijo

• Hashimoto ali druge avtoimunske bolezni

• izpadanje las

• utrujenost

• osteopenijo ali osteoporozo

• počasno prebavo

• občutek, da hrana dolgo stoji v želodcu

potem je to webinar zate.

Kdaj?

📅 16. 6.

Po prijavi prejmeš povezavo za predavanje v živo.

Če predavanja ne boš mogla spremljati v živo, bo posnetek naložen v spletno učilnico, do katere dostopaš s prijavo na webinar.

Prijavi se in začni reševati težavo tam, kjer se prebava zares začne – v želodcu.