Vsebina

  • 1

    PDF jedilniki in recepti MOJA SUPER PREHRANA

    • Dobrodošla v spletno učilnico in kuharsko delavnico

    • E-knjiga Priročnik moja super prehrana

  • 2

    KUHARSKA DELAVNICA - ZAJTRKI

    • Kava z ghee maslom

    • Omleta s proteini konoplje

    • Bučni namaz

    • Makove palačinke s sadjem
  • 3

    KUHARSKA DELAVNICA - SAMOSTOJNI OBROKI

    • Jetrca z ohrovtom in pečeno bučo

    • Ajdova kaša z radičem

    • Polpeti iz leče

    • Zelenjavni narastek

    • Zelenjavni pire z ohrovtom in piščancem

    • Zelenjavni bolonjeze
  • 4

    KUHARSKA DELAVNICA- SOLATE

    • Probiotična zeljna solata

    • Solata s skušo

    • Kuhana zelenjava v solati

    • Razstrupljevalna solata
  • 5

    KUHARSKA DELAVNICA - PRIGRIZKI in MALICE

    • Popečena zelenjava

    • Malica za na pot

    • Kuhana zelenjava v solati

    • Polpeti iz leče
  • 6

    NADOMESTKI ZA KRUH in SLADICE

    • Slani kruhki brez glutena

    • Sladki kruhki brez glutena

    • Hitre konopljine palačinke